痛みが(>_<)

ぎっくり腰になって一週間、痛くてたまらず、整体、マッサージ通いましたが、ついに整形外科に通うようになりました。

痛み止めもらい、リハビリに通う日々です。

ひどい時は、靴下もはきにくい。自宅の階段を這って登る。歩いているとき、腰の痛みで、動きが止まってしまう感じでした。

だいぶ、筋肉が緩んで、動きやすくなったんで、しばらくはしリハビリ頑張ります。

早く元気になりたいです(笑)

でも、身体の不自由な方の気持ち、よくわかるんで、勉強になりますね。